1 ЧАСТЬ. Шаматха, Випассана и в целом о медитативном опыте.

Дорогие друзья! В этой лекции я стараюсь простыми словами объяснить суть традиционных практик медитации, - Шаматхи и Випассаны, - для всех иртересующихся, как новичков так и уже практикующих людей. Медитация - это главный инструмент самопознания, основа любого духовного пути. В Тантрических традициях медитативные навыки нужны в обязательном порядке, потому что Тантра требует ещё большего усилия и погружения в практику чем другие направления восточных духовных традиций. Лекция предназначена для широкой аудитории и людей с самой разной подготовкой, также будет интересна психологов, поскольку я затрагиваю актуальные психологические проблемы современного общества. Сарва Мангалам! 🌿🌿🌿🌿🌿 Поблагодарить меня при желании можно переводом по СБП по номеру +79055232680 или через Телеграмм ТРИБЬЮТ на моем tg канале tantrictravel