Как мотивировать тех, с кем работаешь, и себя. Марина Пересковова.
Почему одни идут к светлому будущему, а другие просто работают за деньги? И как замотивировать себя, когда никто не стоит над душой? Эксперименты на крысах, теория самодетерминации, контракт Одиссея — разбираемся, как работает мотивация с научной точки зрения. Марина Перескокова — директор по продукту в Яндекс.Рободоставке, автор книги «Мама, я тимлид!», 15 лет в IT — рассказывает, как подать задачу так, чтобы человек захотел её делать, и почему самодисциплина важнее таланта. ⏱️ Таймкоды: 0:00 — Вступление, конференция «Математика добра» 2:39 — Представление Марины Перескоковой 4:03 — О себе: 15 лет в IT, книга «Мама, я тимлид» 6:31 — Мотивация сотрудников: избегание vs стремление 9:49 — Оптимум мотивации: эксперименты на крысах 14:13 — Теория самодетерминации Деси и Райана 18:40 — Практика: как подать задачу правильно 26:36 — Страх говорить про мотивацию с сотрудниками 30:38 — Правила разговора о мотивации 39:40 — Самомотивация: формула «хочу, могу, надо» 45:55 — Упражнение: любимый герой детства 47:55 — Почему не делаю то, что хочу 53:08 — Внутренний критик 56:47 — Контракт Одиссея 59:51 — Самодисциплина важнее таланта 1:02:02 — Фонд «Дом с маяком» 1:02:21 — Вопросы зрителей Лекция в рамках благотворительной конференции «Математика добра». Марина выбрала фонд «Дом с маяком» — детский хоспис, который помогает неизлечимо больным детям и их семьям: https://mayak.help/help/ Книга «Мама, я тимлид!»: https://www.alpinabook.ru/catalog/book-mama-ya-timlid/ Telegram (анонсы и розыгрыши): https://t.me/mathloversclub28 Подробнее о конференции (расписание и бонусы): https://www.notion.so/mathloversclub/2025-2ce28c0e851781988268f5d5e99fb141 Все записи конференции — в нашем профиле на Stepik: https://stepik.org/users/645988571/teach #мотивация #управление #тимлид #яндекс #саморазвитие
Почему одни идут к светлому будущему, а другие просто работают за деньги? И как замотивировать себя, когда никто не стоит над душой? Эксперименты на крысах, теория самодетерминации, контракт Одиссея — разбираемся, как работает мотивация с научной точки зрения. Марина Перескокова — директор по продукту в Яндекс.Рободоставке, автор книги «Мама, я тимлид!», 15 лет в IT — рассказывает, как подать задачу так, чтобы человек захотел её делать, и почему самодисциплина важнее таланта. ⏱️ Таймкоды: 0:00 — Вступление, конференция «Математика добра» 2:39 — Представление Марины Перескоковой 4:03 — О себе: 15 лет в IT, книга «Мама, я тимлид» 6:31 — Мотивация сотрудников: избегание vs стремление 9:49 — Оптимум мотивации: эксперименты на крысах 14:13 — Теория самодетерминации Деси и Райана 18:40 — Практика: как подать задачу правильно 26:36 — Страх говорить про мотивацию с сотрудниками 30:38 — Правила разговора о мотивации 39:40 — Самомотивация: формула «хочу, могу, надо» 45:55 — Упражнение: любимый герой детства 47:55 — Почему не делаю то, что хочу 53:08 — Внутренний критик 56:47 — Контракт Одиссея 59:51 — Самодисциплина важнее таланта 1:02:02 — Фонд «Дом с маяком» 1:02:21 — Вопросы зрителей Лекция в рамках благотворительной конференции «Математика добра». Марина выбрала фонд «Дом с маяком» — детский хоспис, который помогает неизлечимо больным детям и их семьям: https://mayak.help/help/ Книга «Мама, я тимлид!»: https://www.alpinabook.ru/catalog/book-mama-ya-timlid/ Telegram (анонсы и розыгрыши): https://t.me/mathloversclub28 Подробнее о конференции (расписание и бонусы): https://www.notion.so/mathloversclub/2025-2ce28c0e851781988268f5d5e99fb141 Все записи конференции — в нашем профиле на Stepik: https://stepik.org/users/645988571/teach #мотивация #управление #тимлид #яндекс #саморазвитие