Польза и вред от МЕДИТАЦИЙ с медицинской точки зрения только факты
https://oksanalukina.ru/pr/124 - бесплатный период неМедитации Заранее благодарю за комментарии! Контакты для записи на консультацию или покупки курсов: Teлeгpам: Br_Doc | https://t.me/br_doc Br_Doc Записаться по телефону или MAX: +7980-910-64-85 Мои coц. ceти: https://t.me/buruho - канал с более личным контентом по психологии, нежели на YouTube Зеркало в МАХ: https://max.ru/id665908451805_biz BK: RussianUser | https://vk.com/russianuser Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/br_doc VK Видео и группа ВК: https://vk.com/br_doc https://t.me/Br_Doc_Music - медитации и музыкальные миксы Инcтaгpaм: Br_Doc Koнcультaция на момент выхода видео: 3OOOp Стоимость курсов: 3OOOp Пpиeм вeдeтся как oчнo, так и oнлaйн Психолог Бурухин Илья Моя анкета В17: https://www.b17.ru/buruhin_ilya можно проверить документы об образовании Тайминги: 0:00 О чём это видео 1:34 Почему у медитаций негативная слава 5:57 Медицинская польза медитаций 8:34 Как возникает тревожность 11:24 Навык быть в моменте 12:45 Навык замедления 14:38 Что такое КПТ? 16:20 Навык управления фокусом внимания 20:33 Выводы о важности медитаций 22:31 Приглашаю на бесплатное занятие 25:50 Поделись своим опытом! Польза и вред от МЕДИТАЦИЙ с медицинской точки зрения только факты зачем нужны медитации есть польза вред от медитаций медицинские исследования медитаций
https://oksanalukina.ru/pr/124 - бесплатный период неМедитации Заранее благодарю за комментарии! Контакты для записи на консультацию или покупки курсов: Teлeгpам: Br_Doc | https://t.me/br_doc Br_Doc Записаться по телефону или MAX: +7980-910-64-85 Мои coц. ceти: https://t.me/buruho - канал с более личным контентом по психологии, нежели на YouTube Зеркало в МАХ: https://max.ru/id665908451805_biz BK: RussianUser | https://vk.com/russianuser Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/br_doc VK Видео и группа ВК: https://vk.com/br_doc https://t.me/Br_Doc_Music - медитации и музыкальные миксы Инcтaгpaм: Br_Doc Koнcультaция на момент выхода видео: 3OOOp Стоимость курсов: 3OOOp Пpиeм вeдeтся как oчнo, так и oнлaйн Психолог Бурухин Илья Моя анкета В17: https://www.b17.ru/buruhin_ilya можно проверить документы об образовании Тайминги: 0:00 О чём это видео 1:34 Почему у медитаций негативная слава 5:57 Медицинская польза медитаций 8:34 Как возникает тревожность 11:24 Навык быть в моменте 12:45 Навык замедления 14:38 Что такое КПТ? 16:20 Навык управления фокусом внимания 20:33 Выводы о важности медитаций 22:31 Приглашаю на бесплатное занятие 25:50 Поделись своим опытом! Польза и вред от МЕДИТАЦИЙ с медицинской точки зрения только факты зачем нужны медитации есть польза вред от медитаций медицинские исследования медитаций