Самооценка начинается с ЭТОГО
Самооценка начинается не с уверенности в себе, а с личных границ. Когда вам хамят, повышают голос, контролируют или постоянно нарушают ваши границы, уважение к себе постепенно падает. Чем лучше вы защищаете свои границы, тем сильнее растёт самооценка и любовь к себе.
Самооценка начинается не с уверенности в себе, а с личных границ. Когда вам хамят, повышают голос, контролируют или постоянно нарушают ваши границы, уважение к себе постепенно падает. Чем лучше вы защищаете свои границы, тем сильнее растёт самооценка и любовь к себе.