ПП-ЧИПСЫ 🔥😍

🔥 Чипсы, которые можно ВСЕГДА 👇🏻 Приготовила в моем любимом аэрогриле-трансформере DEMIAND❤️🔥 Артикул на вб: #WW323998 Артикул на озон: #2889566814 Заказать можно тут 👉🏻 https://pr.demiand.ru/w/iunu3 200 гр чечевицы 100-150 гр воды Специи по вкусу (у меня соль, перец, паприка 🌶️ и сушеный чеснок 🧄) Семечки для украшения Обязательно замачиваем чечевицу на ночь ‼️ Я перед готовкой промыла, не знаю обязательно это делать или нет, но лучше промыть наверное)) Высыпаем в блендер, заливаем водой, добавляем специи. Перекладываем на пергамент прям ложкой, разравниваем, лучше тонким слоем👍🏻 Выпекаем 30 минут при 180 градусах, достаем, чуть остужаем, разрезаем на любую форму, запекаем еще 10 мин при 180 градусах, чтобы подсушить наши чипсы. Наслаждаемся, вкус вас удивит 🔥💯 ~ КБЖУ 100 гр сухой чечевицы: 320/25/1.5/48 ~ Содержание железа: 10 мг (суточная норма 18 мг) А еще в ней ~ 10 гр клетчатки (суточная норма ~20) Так что сохраняй и пробуй рецепт, а также подпишись, чтобы готовить быстро, вкусно и без вреда для фигуры 🥰