Синдром «нищего миллионера»: Почему ты постоянно боишься остаться без денег?

🧠 Практика: «Легализация худшего сценария» Страх нехватки живет в тумане неопределенности. Мозг рисует абстрактный апокалипсис, от которого сжимается тело. Наша задача — включить логику взрослого человека. Что делать: Возьмите лист бумаги и доведите свой страх до абсолютного абсурда. Напишите: «Что конкретно я буду делать, если завтра на моем счету окажется ровно 0 рублей / гривен / долларов?». Прямо по шагам: - Кому я позвоню? - Какую самую простую работу я смогу найти за 1 день? - Какую вещь смогу продать? Как только вы пропишете пошаговый план спасения, мозг поймет: «Окей, даже в самом худшем случае я выживу. У меня есть руки, ноги и опыт». Туман рассеется, а вместе с ним уйдет и парализующая тревога. 👇 Знаком этот липкий страх? Какая сумма на счету обычно заставляет вас чувствовать себя спокойно? Пишите цифру в комментариях.