Самооценка падает не от критики, а от того, что ты сама себя не видишь.

Самооценка — это не то, что тебе дают другие. Это то, что ты сама себе даёшь, когда видишь себя. И вот в чём беда: большинство женщин после тридцати пяти просто перестают себя видеть. Весь день в деле, в ответственности, в том, чтобы всё было хорошо для всех, а себя как будто нет. Ты помогла ребёнку, поговорила с мужем, сделала работу, и никто не заметил, что ты устала. Даже ты сама. Потом приходит критика, даже мягкая, и вдруг падает. Потому что там, внутри, пусто. Нет опоры. Нет того, кто бы тебя видел. Я говорю о том, чтобы ты сама себя видела. Не в зеркале, не в сравнении с другими. В своей жизни, в своих действиях, в том, как ты справляешься. Когда ты начинаешь замечать себя, всё меняется. Критика уже не ранит так, потому что у тебя есть своё видение. Попробуй просто заметить сегодня: что ты сделала, чем ты горда, даже если это кажется мелочью. Это начало. Узнай свою Тень которая разрушает самооценку. Бесплатный просчёт по дате рождения, ссылка в профиле. Когда ты в последний раз заметила себя в своей жизни? #самооценка #психология #женщина #отношения #личностирост #воспитание #границы #эмоции #здоровьепсихики #женщинапосле35