652814636442513147
1. Удали 3 приложения, которые крадут по 2 часа в день 2. На 24 часа убери телефон из спальни 3. Напиши на листе 5 людей, кто реально тянет тебя вверх 4. Перестань отвечать мгновенно, выдерживай паузу 10 секунд 5. Задай себе вопрос "что я терплю уже 2 года?" 6. Удали 50 старых фото и сообщений, которые держат прошлое 7. Начни день без новостей и чужих мнений 8. Скажи один раз честное "мне это не подходит" 9. Напиши 10 идей, даже если 9 будут странными 10. Спроси себя вечером "что сегодня было настоящим?" 11. Перестань объяснять свои решения всем подряд 12. Зайди в новое место, где никогда не был 13. Напиши человеку, который может изменить твою жизнь 14. Скажи одну мысль без фразы "может я не прав" 15. Сократи 1 час бессмысленного скроллинга 16. Сделай 20 минут тишины без экрана 17. Выпиши 3 вещи, которые больше не хочешь терпеть 18. Начни копить хотя бы 5 процентов дохода 19. Скажи "нет" там, где обычно соглашаешься 20. Спроси человека "что тебя сейчас реально волнует?" 21. Запиши свою главную цель на 90 дней 22. Удали 1 контакт, который приносит только негатив 23. Попробуй один новый маршрут по городу 24. Начни разговор с незнакомым человеком 25. Перестань оправдываться за свои желания 26. Запиши 5 навыков, которые могут изменить доход 27. Сделай маленький риск, который давно откладывал 28. Сократи сахар на один день 29. Сделай 30 минут движения 30. Напиши одну страницу мыслей на бумаге 31. Спроси себя "что я делаю только из страха?" 32. Сделай 1 шаг к идее, которую откладывал месяц 33. Скажи человеку "я благодарен тебе за…" 34. Убери 10 ненужных вещей из комнаты 35. Перестань обсуждать людей, обсуждай идеи 36. Начни записывать расходы 37. Выбери одну книгу и дочитай её 38. Перестань говорить "у меня нет времени" 39. Задай себе вопрос "что если попробовать?" 40. Сделай день без социальных сетей 41. Напиши письмо себе через год 42. Проведи вечер без экрана 43. Позвони человеку, с которым давно не говорил 44. Сделай одну вещь, которая немного пугает 45. Спроси себя перед сном "сегодня я жил или просто существовал?"
1. Удали 3 приложения, которые крадут по 2 часа в день 2. На 24 часа убери телефон из спальни 3. Напиши на листе 5 людей, кто реально тянет тебя вверх 4. Перестань отвечать мгновенно, выдерживай паузу 10 секунд 5. Задай себе вопрос "что я терплю уже 2 года?" 6. Удали 50 старых фото и сообщений, которые держат прошлое 7. Начни день без новостей и чужих мнений 8. Скажи один раз честное "мне это не подходит" 9. Напиши 10 идей, даже если 9 будут странными 10. Спроси себя вечером "что сегодня было настоящим?" 11. Перестань объяснять свои решения всем подряд 12. Зайди в новое место, где никогда не был 13. Напиши человеку, который может изменить твою жизнь 14. Скажи одну мысль без фразы "может я не прав" 15. Сократи 1 час бессмысленного скроллинга 16. Сделай 20 минут тишины без экрана 17. Выпиши 3 вещи, которые больше не хочешь терпеть 18. Начни копить хотя бы 5 процентов дохода 19. Скажи "нет" там, где обычно соглашаешься 20. Спроси человека "что тебя сейчас реально волнует?" 21. Запиши свою главную цель на 90 дней 22. Удали 1 контакт, который приносит только негатив 23. Попробуй один новый маршрут по городу 24. Начни разговор с незнакомым человеком 25. Перестань оправдываться за свои желания 26. Запиши 5 навыков, которые могут изменить доход 27. Сделай маленький риск, который давно откладывал 28. Сократи сахар на один день 29. Сделай 30 минут движения 30. Напиши одну страницу мыслей на бумаге 31. Спроси себя "что я делаю только из страха?" 32. Сделай 1 шаг к идее, которую откладывал месяц 33. Скажи человеку "я благодарен тебе за…" 34. Убери 10 ненужных вещей из комнаты 35. Перестань обсуждать людей, обсуждай идеи 36. Начни записывать расходы 37. Выбери одну книгу и дочитай её 38. Перестань говорить "у меня нет времени" 39. Задай себе вопрос "что если попробовать?" 40. Сделай день без социальных сетей 41. Напиши письмо себе через год 42. Проведи вечер без экрана 43. Позвони человеку, с которым давно не говорил 44. Сделай одну вещь, которая немного пугает 45. Спроси себя перед сном "сегодня я жил или просто существовал?"