Добавь эти 3 специи и будешь здоров до 100 лет! Куркума, имбирь и асафетида творят чудеса!

✅ Регистрируйтесь на МАРАФОН по стройности, здоровому жкт и молодости с аюрведой: 👉 https://aurveda.pro/antibabushka-2026?utm_medium=vlad&utm_source=vlad&utm_campaign=rutube&utm_term=&doshi ✅ ✅ Запишитесь в предварительный список на Фундамент Здоровья 👉 https://aurveda.club?utm_medium=vlad&utm_source=vlad&utm_campaign=rutube&utm_term=&doshi 00:00 Введение • Роман Лихачев, натуропат и юрист, рассказывает о трех самых полезных специях для здоровья. • Он выбирает куркуму как самую полезную специю, которая лечит множество болезней. 00:51 Дополнительные специи • Роман выбирает имбирь и асафетиду как дополнительные специи. • Он объясняет разницу между сухим и свежим имбирем, а также их полезные свойства. 01:55 Имбирь • Имбирь универсален и подходит для различных блюд. • Он обладает желчегонным эффектом и не вызывает воспалительных реакций. • Имбирь можно использовать всем, включая беременных и кормящих женщин. 03:07 Асафетида • Асафетида обладает сильным запахом и вкусом, напоминающим лук и чеснок. • Она эффективна против бактерий, вирусов и паразитов. • Асафетида помогает при расстройствах пищеварения, таких как запоры и газообразование. 06:42 Заключение • Роман рекомендует смешивать куркуму, имбирь и асафетиду для улучшения пищеварения. ► Подписывайся на нас в других соцсетях: ► Vk https://vk.com/aurveda_pro ► Dzen https://dzen.ru/aurvedapro ► Телеграм https://t.me/+kUYaNOGGAtQ0NjAy ► Рутуб https://home.strannik-j.org/channel/25662115 #Капхадоша #аюрведа #ВатаДоша #ПиттаДоша #куркума #диета #питаниеАюрведа #аюрведаПитание #асафетида #имбирь