Как измерить и определить уровень стресса Тест на уровень стресса

Все, поголовно говорят о стрессе, о его пагубном вляинии, о его признаках, но мы живем в цифровую эпоху и хотим все не только пощупать, но и измерить и оцифровать. А наши ощущения и представления могут весьма далекими от истины. Для этого существуют методология и инструментарий, которым я пользуюсь вот уже более 15 лет - матанализ сердечного ритма ДеПульс. В этом видео я привожу примеры здорового человека, который "пышет" энергией, имеет низкий уровень стресса, биологический возраст которого отличается от календарного на 15 лет, и мощный иммунитет и второй пример - с высоким уровнем стресса, биологическим возрастом на 12 лет старше календарного и нулевым иммунитетом. Такая разница очевидна и заставляет многих задуматься. Ссылки в шапке профиля. Обращайтесь за консультацией. Семейный врач-психолог Александр Тимофеевич Семений и товары для здоровья Мой бот - ассистент - @alexsemeniy_bot Мой сайт - www.lido-zel.ru VK - https://vk.com/obrazzdorovya ТГ-канал - https://t.me/obrazzdorovya Если вы не удовлетворены результатами своего лечения - обращайтесь за консультацией - оффлайн или онлайн