Как сидеть за столом

Вот что меня искренне удивляет, так это междисциплинарные взаимосвязи: аристократы прошлого и понятия не имели о том, что прямая спина отлично влияет на здоровье, однако поступали именно так. А может быть люди прошлого просто больше слушали себя? Они не знали почему, но знали как. Мы знаем почему, но разучились как. В этом парадоксе и кроется главная потеря последних ста лет: мы обменяли бессознательную мудрость тела на осознанное невежество. Но хорошая новость в том, что выпрямиться - значит не просто спасти позвоночник. Это значит услышать тот самый древний голос, который в прошлом люди слушали интуитивно, а мы заглушили гаджетами. Сделайте вдох, расправьте плечи - и ваш организм ответит вам благодарностью, о которой вы даже не подозревали