Кабачковый рацион получился
Кабачковый рацион получился паста из кабачка Что нужно: 1 кабачок Помидоры черри 10 штук Филе куриной грудки 1 штука 2 ложки греческого йогурта Специи + соль Пармезан для украшения Как готовить: Обжарить до готовности со специями и солью филе куриной грудки Нарезать на слайсы, а затем на тонкие полоски кабачок В сковороде смешать нарезанный кабачок, черри, готовое филе, йогурт, специи и соль Готовить на среднем огне под крышкой 15мин Посыпать пармезаном перед подачей рулет из кабачка Что нужно: 2 средних кабачка (1кг примерно) 3 яйца 2 ст л греческого йогурта 4 ст л муки Соль щепотка Смешиваем, выливаем на пергаментную бумагу (используйте хорошую, чтоб корж не прилип) Запекать 25мин на 180° Для начинки: Творожный сыр 250гр Укроп пучок Чеснок 1 зубчик Помидор Кабачковые вафли 250гр кабачка 2 яйца 100гр муки 50гр сыра Укроп при желании Щепотка соли Все смешать, выпекать (можно на сковороде, если нет вафельницы)
Кабачковый рацион получился паста из кабачка Что нужно: 1 кабачок Помидоры черри 10 штук Филе куриной грудки 1 штука 2 ложки греческого йогурта Специи + соль Пармезан для украшения Как готовить: Обжарить до готовности со специями и солью филе куриной грудки Нарезать на слайсы, а затем на тонкие полоски кабачок В сковороде смешать нарезанный кабачок, черри, готовое филе, йогурт, специи и соль Готовить на среднем огне под крышкой 15мин Посыпать пармезаном перед подачей рулет из кабачка Что нужно: 2 средних кабачка (1кг примерно) 3 яйца 2 ст л греческого йогурта 4 ст л муки Соль щепотка Смешиваем, выливаем на пергаментную бумагу (используйте хорошую, чтоб корж не прилип) Запекать 25мин на 180° Для начинки: Творожный сыр 250гр Укроп пучок Чеснок 1 зубчик Помидор Кабачковые вафли 250гр кабачка 2 яйца 100гр муки 50гр сыра Укроп при желании Щепотка соли Все смешать, выпекать (можно на сковороде, если нет вафельницы)