А так ли безопасен новый тренд на прыгалки?

Я очень хотела прыгать, но... увы. Будьте внимательны к своему здоровью. И обязательно уточняйте у врача, можно ли вводить ту или иную тренировку, учитывая ваши ограничения (если они есть)