Почему ВИТАМИНЫ НЕ РАБОТАЮТ?

Почему ВИТАМИНЫ НЕ РАБОТАЮТ? Покупаешь самые лучшие витамины, даёшь каждый день - а ребёнок всё равно болеет и плохо спит. Знакомо? Проблема может быть не в витаминах! А в том, что они просто не усваиваются. Если у ребёнка запоры, жидкий стул или он ест очень избирательно - желудочно-кишечный тракт не готов принимать даже самые дорогие мультивитамины. Я всегда начинаю с простого - регулярный стул, питьевой режим, клетчатка в рационе и режим питания в одно и то же время каждый день. Хочешь разобраться с иммунитетом? Пройди тест - 3 минуты, ссылка в описании профиля. Еще больше полезных практических рекомендаций в тг канале - доктор Лиза Ефимова, активная ссылка также в описании профиля👩🏻⚕