Йога для беременных в Зеленограде.mp4

22 января прошел бесплатный класс для будущих мам!✨ Поговорили о том, что помогает в родах, и как практика йоги может помочь. Какие позы можно добавить в свою ежедневную рутину, и на что сделать акцент. Уделили время дыханию и самой практике. После класса прекрасные гостьи поделились своей позитивной обратной связью!✨💚 Классы для беременных проходят каждый вторник и четверг в 11:30 в студии ЙогаЛаб, 17 район. По предварительной записи. Мы будем рады стать частью вашего важного периода в подготовке к рождению малыша! До встречи!✨