Секретная техника принятия себя (98% плачут на 3-м шаге)

Эта практика простая. Пять минут. Но то, что она поднимает — годы непрожитого. Делай в тишине. Одна. Когда никто не отвлечёт. Шаг первый. Закрой глаза. Вспомни себя маленькую. Пять-семь лет. Как выглядела. Во что была одета. Какие глаза. Какие волосы. Увидь её чётко. Она стоит перед тобой. Шаг второй. Посмотри на неё. Что она чувствует? Страх? Одиночество? Стыд? Желание понравиться? Она очень старается. Она очень хочет, чтобы её любили. Просто увидь это. Не анализируй. Смотри. Шаг третий. Скажи ей вслух: "Ты хорошая. Ты всегда была хорошей. Тебе не нужно ничего делать, чтобы заслужить любовь. Я люблю тебя. Такую. Любую. Всегда." Здесь плачут. Потому что этих слов она ждала всю жизнь. Не от мамы. Не от папы. Не от мужчины. От тебя. Взрослой. Которая наконец пришла за ней. Шаг четвёртый. Обними её. Представь, как она прижимается к тебе. Маленькая. Уставшая притворяться. Уставшая быть сильной. Ей можно расслабиться. Ты теперь рядом. Шаг пятый. Скажи: "Я больше не оставлю тебя. Я забираю тебя с собой." Всё. Открой глаза. Выдохни. Эта девочка теперь с тобой. Не брошенная. Не забытая. Принятая. Наконец. Делай раз в неделю. Каждый раз будет легче. Пока однажды не почувствуешь — она больше не плачет. Она улыбается. Подпишись на мой канал в Телеграм в шапке профиля. Там даю практики от Абсолюта и новые коды для активации Высшего Я.