МЫШЦЫ-СТАБИЛИЗАТОРЫ: почему без них ты «комарик» на татами

Ссылка на авторский ТГ в био Специальная тренировка на сборах, посвященная мышцам-стабилизаторам. Именно они держат корпус, баланс и позволяют бить мощно, не теряя равновесия. Без их развития даже сильный боец превращается в «комарика». Смотрите полный разбор тренировок с Александром Дроздом на канале. #стабилизаторы #тренировка #баланс #сила #АлександрДрозд #киокушин #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate