7 вещей, за которые ты больше не должна извиняться

Извинение — это валюта, которую женщин с детства учат тратить щедро. «Извинись, что обидела бабушку». «Извинись, что слишком громко». «Извинись, что не пошла на день рождения». Постепенно слово «прости» превращается в автоматическое — ты его произносишь, даже не понимая, за что. И во взрослой жизни ты извиняешься за то, что заняла место в метро. За то, что попросила счёт в ресторане. За то, что у тебя сегодня плохое настроение. Проблема в том, что слово «прости» — это не просто вежливость. Это сообщение собеседнику: «я приняла на себя вину за что-то». И если ты говоришь его слишком часто, у людей вокруг формируется устойчивое представление: ты по умолчанию виновата. А значит — ты доступна для упрёков. Самая сложная позиция в этом списке — пункт про то, что ты счастливее своей мамы. Многие женщины несут вину за то, что у них получилось то, что не получилось у матери. Эта вина передаётся по наследству, как зимняя одежда. Снять её — отдельная работа. Но именно с этого момента начинается зрелая взрослость. Перед кем тебе труднее всего перестать извиняться — и почему? #извинения #границы #самоценность #любовьксебе #психологияжизни #дляженщин #после30 #осознанность #женскаясила #самоуважение