Кундалини йога. Вторая чакра. Свадхистана

Практики для второй чакры можно делать постоянно. В зону ее ответственности чаще всего попадают снаряды. Чувства, эмоции, личные границы - невозможно выстроить раз и навсегда. Но возможно быть внимательным к себе и не доходить до грани, когда все уже плохо. Практикуйте Йога-туры: Индия, Алтай, Хакасия, Тыва Онлайн-курсы: «Целение судьбы» - увлекательная практика, в которой вы получите ресурс и новое видение. «Ясность» - практика, рассчитанная на 40 дней и направлена на избавление от бытовых зависимостей. Больше информации в новом телегам канале: https://t.me/lenazvuk24 Инстаграмм: @ lenazvuk