Топ-3 упражнения для дыхания

Дыхание - основа 🗣️уверенного голоса Правильное диафрагмальное дыхание дает опору звуку, звук опирается на мышцы, звучит уверенно, не дрожит. Для начала ляг на пол и сделай вдох, почувствуй как при вдохе у тебя надувается живот, а при выдохе сдувается. Теперь постарайся это дыхание перенести в положение стоя. А затем выполняй упражнения в видео, обрати внимание на выдох. #дыхательныеупражнения #светланаалександрова