шоколадный десерт на 126 ккал
Десерт на 126 ккал в любимом аэрогриле Demiand 🔥🔥 Артикул WB: #WW287808 Артикул Ozon: #2889566569 Артикул на форму #367177516 Рецепт с тарталетками: Тарталетки любые 12 шт Пудинг шоколадный 100 Гр Греческий йогурт 100 гр Яйцо 1 шт Какао - 2 ст. л Сахарозаменитель по вкусу Соль щепотку Можно и без какао с сахарозаменителем, но тогда вкус менее сладкий и менее шоколадный. Все перемешать, тарталетки смазать немного водой, выложить смесь в них на половину, поставить в верхнюю чашу аэрогриля Demiand на температуру 160 градусов 10 минут. Сверху украсить греческим йогуртом и ягодами. На одну тарталетку выходит 126 ккал и 6 гр белка Рецепт полезной шаурмы Куриное филе - 150 гр Капуста - 70 гр Греческий йогурт 100 гр Горчица в зернах - 1-2 ст. ложки Приправы и соль по вкусу Лаваш 1 шт Нарезаем филе, солим и добавляем приправы, отправляем на нижнюю чашу в аэрогриль Demiand на 15 минут при 190 градусах , лаваш расправляем, выкладываем свежую капусту, следом приготовленное филе. Отдельно делаем смесь греческого йогурта и горчицы, дальше ее добавляем к капусте и филе, заматываем шаурму и отправляем на 5 минут при 190 градусах для создания хрустящей корочки. Калорий 523 , 54 гр белка Отличный обед, а тарталетки идеальный десерт. Приятного аппетита ❤️
Десерт на 126 ккал в любимом аэрогриле Demiand 🔥🔥 Артикул WB: #WW287808 Артикул Ozon: #2889566569 Артикул на форму #367177516 Рецепт с тарталетками: Тарталетки любые 12 шт Пудинг шоколадный 100 Гр Греческий йогурт 100 гр Яйцо 1 шт Какао - 2 ст. л Сахарозаменитель по вкусу Соль щепотку Можно и без какао с сахарозаменителем, но тогда вкус менее сладкий и менее шоколадный. Все перемешать, тарталетки смазать немного водой, выложить смесь в них на половину, поставить в верхнюю чашу аэрогриля Demiand на температуру 160 градусов 10 минут. Сверху украсить греческим йогуртом и ягодами. На одну тарталетку выходит 126 ккал и 6 гр белка Рецепт полезной шаурмы Куриное филе - 150 гр Капуста - 70 гр Греческий йогурт 100 гр Горчица в зернах - 1-2 ст. ложки Приправы и соль по вкусу Лаваш 1 шт Нарезаем филе, солим и добавляем приправы, отправляем на нижнюю чашу в аэрогриль Demiand на 15 минут при 190 градусах , лаваш расправляем, выкладываем свежую капусту, следом приготовленное филе. Отдельно делаем смесь греческого йогурта и горчицы, дальше ее добавляем к капусте и филе, заматываем шаурму и отправляем на 5 минут при 190 градусах для создания хрустящей корочки. Калорий 523 , 54 гр белка Отличный обед, а тарталетки идеальный десерт. Приятного аппетита ❤️