КАК ПЛАВАТЬ БЫСТРО, ПЛАВАЯ МЕДЛЕННО? УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ И БАЛАНСА

✔ http://www.silverswim.ru ✔ http://instagram.com/silverswim_ru Сейчас вы узнаете, как можно плавать быстро, если вы плывете очень медленно! НОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ : ЗАМЕДЛЕННАЯ СЪЕМКА СУТЬ УПРАЖНЕНИЯ: Вам нужно плыть технически правильно, качественно и ооооооочень медленно. Не быстрее 2х минут на 50м. Да-да, вы все правильно прочитали. Если вы сможете в таком темпе плыть и не терять техники, то это будет говорить о ваших хороших кондициях и качественном положении тела в воде. Берите на вооружение это упражнение и разнообразьте им свой тренировочный процесс. Данный элемент успешно используют сильнейшие пловцы Мира. Приятного просмотра! ЕЩЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ТЕХНИКУ ПЛАВАНИЯ: 🔼http://youtube.com/watch?v=xxOYuuvPHwM ✔http://www.fb.com/groups/silverswim/ ✔Секретный чат Telegram: http://telegram.me/SilverSwimChat ✔Даниил Серебренников: http://instagram.com/danpilsss #плавание #техникаплавания #школаплавания #тренерпоплаванию #триатлон