Цигун (мастер-класс), ГуруФест-19, 22-25 июня 2023 г.

Мой мастер-класс по цигун на фестивале ГуруФест-19, 22-25 июня 2023 г. http://vk.com/gurufestru Жёсткий цигун Панлунмень - мощная практика укрепления тела и духа, регулярные занятия этим видом цигун оздоравливают весь организм, восполняют жизненные ресурсы, расширяют физические возможности. В старом Китае этот цигун практиковали мастера воинских искусств для формирования "железной рубашки", защищающей тело от травм, развития силы и укрепления здоровья. Для людей, не занимающихся воинскими искусствами, этот цигун не менее полезен: занятия мощно и ОЩУТИМО восполняют жизненные силы и поддерживают крепкое здоровье.