Как начать ПП?

Единственное что мне мешало в свои 25 лет (сейчас мне 37) быстрее восстановить здоровье - это какие-то поводы и отмазки не делать - проспала, дождь или холодно, праздник, простыла, ПМС и самая любимая отмаза - начну завтра 🙃 Какие ещё «уважительные причины» мешают сдвинуться с места? 🤔