Why do you feel empty? // Alok Kanojia [P1]

Это видео — первая часть материала из урока «Why do you feel empty?», где ты углубишься в то, почему ты чувствуешь пустоту на душе, эмоциональное онемение, потерю смысла и отсутствие положительных эмоций. Ты узнаешь науку за этим состоянием, из-за чего оно появляется и какие действия нужно предпринять, чтобы вывести себя из него. Первый отрывок включает в себя речь одного спикера: Alok Kanojia — американский психиатр, также известный как "Доктор К" (Dr. K). Он получил широкую известность благодаря своему проекту Healthy Gamer, который помогает людям, особенно геймерам, разбираться в вопросах психического здоровья и зависимости от видеоигр. Каноджия окончил медицинскую школу Университета Тафтса в 2014 году и прошёл ординатуру по психиатрии в Гарвардской медицинской школе, в больницах Brigham and Women's Hospital и McLean Hospital, и является сертифицированным психиатром. Его собственный путь в профессию начался с личной борьбы — будучи студентом Техасского университета, он сам страдал от серьёзной игровой зависимости, из-за которой едва не вылетел из вуза, а в возрасте 21 года отправился в Индию в ашрам, где изучал медитацию и восточные практики, что впоследствии сильно повлияло на его подход к психотерапии, сочетающий западную психиатрию с восточными концепциями осознанности. Больше полезных знаний ты найдешь тут 👉 burnitalldown.ru