Поссорилась с подругой

Что делать, если вы поссорились с подругой? Искать истину или просто замолчать? Проблема не в том, кто первый сделал шаг из отношений. А в том, зачем вы вообще держитесь за эту связь. Прежде чем мириться или уходить, я провожу внутренний аудит: зачем мне этот человек? Какие мои потребности закрывает эта дружба? А что я отдаю взамен? Если отношения уже исчерпали себя, а вы продолжаете за них цепляться — это не верность. Это страх перед пустотой. В психологии есть методика «Круги близости». Здоровые отношения живут на своей дистанции. Если вы пытаетесь впихнуть подругу в центр своего круга или, наоборот, отодвигаете себя на окраину ради неё — баланс рушится. Конфликт не про характеры. Он про нарушенный обмен энергией. А теперь вопрос, который я задаю себе в первую очередь: вы восстанавливаете связь, потому что этот человек вам по-настоящему дорог? Или потому что боитесь остаться наедине с собой и своими чувствами? А может вы обслуживаете какие - то сценарии и убеждения других? Если вы чувствуете, что «надо помириться», но внутри сжимается комок вины или тяжести — не игнорируйте это. Тело уже знает ответ. Рогова Наталья Сергеевна Дипломированный (магистр психологии) и практикующий психолог, преподаватель, медиатор, автор книг, основатель и редактор онлайн журнала «Справочник психолога», эксперт СМИ. ⠀ Приглашаю на личные консультации, расстановки и обучающие программы 🤝 Онлайн, по всему миру https://natalypsy.ru/