Читай описание👇🏻
1. Я сидела на супервизии с женщиной, которая слушает кейсы дольше, чем я живу осознанной жизнью. Принесла ей сложный случай: клиентка, у которой внешне всё в порядке, а внутри тихо. Сформулировала запрос: «Не понимаю, с чем работать, она говорит, что у неё всё хорошо, и именно это меня настораживает». Супервизор спросила: «А она вообще живая?» Я почувствовала, как внутри что-то осело на дно, потому что это был вопрос не только про клиентку. 2. Она сказала: «Отложенная жизнь это не когда человек ждёт. Это когда он уже умер, просто ещё ходит на работу». Люди приходят не с депрессией, а с пустотой, которую не опознают, потому что кредит выплачен и мама довольна. Диагноза нет, а человека внутри тоже нет. 3. Я пересмотрела записи сессий за полгода. Маркетолог три года «вот-вот уйдёт от мужа». Айтишник «через год поедет в Лиссабон». Девушка «когда похудею, познакомлюсь». Все говорят о будущем в настоящем времени, о настоящем рассказывают как о чужом сне. Тело сжатое, дыхание поверхностное, плечи на уровне ушей. Живой человек так не дышит. 4. Отложенная жизнь маскируется под ответственность. Ты не прокрастинатор, ты взрослая. Не трусиха, а реалистка. Вокруг все кивают, потому что сами в том же киселе. Мать одобряет, муж спокоен, начальник доволен. Только по утрам ты лежишь лишние семь минут и думаешь: «А если я завтра не встану, кто-то вообще заметит?» 5. Супервизор добавила то, что я теперь говорю каждой второй клиентке: жизнь не начнётся после ипотеки, развода, похудения или маминого понимания. Она идёт сейчас, в этом теле, квартире, с этим лицом в зеркале, либо не идёт вообще. Откладывание это форма медленного отказа от себя. Тело считает каждый день, когда ты в нём не присутствовала. Я думаю об этом часто и хочу спросить тебя прямо: если убрать «когда-нибудь», «вот закончу», «вот разберусь», что останется от твоей жизни прямо сегодня? Напиши КРУГ и приходи на сессию-разбор, где мы посмотрим, где именно ты застряла, почему ситуации повторяются по кругу и откуда берётся это внутреннее «я живу, но как будто не я».
1. Я сидела на супервизии с женщиной, которая слушает кейсы дольше, чем я живу осознанной жизнью. Принесла ей сложный случай: клиентка, у которой внешне всё в порядке, а внутри тихо. Сформулировала запрос: «Не понимаю, с чем работать, она говорит, что у неё всё хорошо, и именно это меня настораживает». Супервизор спросила: «А она вообще живая?» Я почувствовала, как внутри что-то осело на дно, потому что это был вопрос не только про клиентку. 2. Она сказала: «Отложенная жизнь это не когда человек ждёт. Это когда он уже умер, просто ещё ходит на работу». Люди приходят не с депрессией, а с пустотой, которую не опознают, потому что кредит выплачен и мама довольна. Диагноза нет, а человека внутри тоже нет. 3. Я пересмотрела записи сессий за полгода. Маркетолог три года «вот-вот уйдёт от мужа». Айтишник «через год поедет в Лиссабон». Девушка «когда похудею, познакомлюсь». Все говорят о будущем в настоящем времени, о настоящем рассказывают как о чужом сне. Тело сжатое, дыхание поверхностное, плечи на уровне ушей. Живой человек так не дышит. 4. Отложенная жизнь маскируется под ответственность. Ты не прокрастинатор, ты взрослая. Не трусиха, а реалистка. Вокруг все кивают, потому что сами в том же киселе. Мать одобряет, муж спокоен, начальник доволен. Только по утрам ты лежишь лишние семь минут и думаешь: «А если я завтра не встану, кто-то вообще заметит?» 5. Супервизор добавила то, что я теперь говорю каждой второй клиентке: жизнь не начнётся после ипотеки, развода, похудения или маминого понимания. Она идёт сейчас, в этом теле, квартире, с этим лицом в зеркале, либо не идёт вообще. Откладывание это форма медленного отказа от себя. Тело считает каждый день, когда ты в нём не присутствовала. Я думаю об этом часто и хочу спросить тебя прямо: если убрать «когда-нибудь», «вот закончу», «вот разберусь», что останется от твоей жизни прямо сегодня? Напиши КРУГ и приходи на сессию-разбор, где мы посмотрим, где именно ты застряла, почему ситуации повторяются по кругу и откуда берётся это внутреннее «я живу, но как будто не я».