Справься со стрессом на новом потоке марафона "Пранаяма" с Доктором Первушкиным

Старт потока уже 31 июля! В наше время стресс — чуть ли не синоним современности: мы постоянно спешим, решаем на бегу громадное количество задач, сдаем отчеты, подвержены влиянию негативных новостей и событий, напряжены, раздражены и вымотаны. Силы и настроение на нуле, мечты только об одном: как бы дотянуть до выходных. Многочисленные стрессы, постоянно сопровождающие человека, оказывают негативное влияние на вегетативную нервную систему и становятся главной причиной психологического напряжения и в конечном итоге приводит к истощению внутренних ресурсов, ухудшению иммунитета и развитию тревожных расстройств. Разбудить вегетативную нервную систему и тем самым избавиться от стрессовых состояний поможет это упражнение из курса "Пранаяма с Доктором Первушкиным". Приятного просмотра и легких шагов на пути к успеху! Вступайте в чат марафона по ссылке https://t.me/+Xka1Bmqg8mczN2Uy Подробнее о марафоне на сайте https://osteopat-nn.ru/poleznoe/marafon-pranayama