Сгущенка вареная
Сгущенка вареная низкокалорийная Расчет на 4 порции Сухое молоко обезжиренное 100 гр Молоко 1,5% - 200 мл Кукурузный крахмал 10 гр Ванилин на кончике ножа Сахазам по вкусу Кбжу на 1 порцию: 202 ккал/16 белка/ 2 жиры/ 29,4 углеводы @gromyko_kristi - похудение, рецепты, совершенствование себя онлайн. Уже минус 35 кг 1. На сухой сковородке на медленном огне обжариваем сухое молоко, постоянно помешивая до золотого цвета 2. Смешиваем кукурузный крахмал, молоко, ванилин, сахзам, сухое молоко, Блендерим, чтобы не было комочков 3. Выливаем в кастрюлю с толстым дном или сковородку и на медленный огонь, постоянно помешиваем, чтобы не было комочков до загустения. Другие рецепты на канале
Сгущенка вареная низкокалорийная Расчет на 4 порции Сухое молоко обезжиренное 100 гр Молоко 1,5% - 200 мл Кукурузный крахмал 10 гр Ванилин на кончике ножа Сахазам по вкусу Кбжу на 1 порцию: 202 ккал/16 белка/ 2 жиры/ 29,4 углеводы @gromyko_kristi - похудение, рецепты, совершенствование себя онлайн. Уже минус 35 кг 1. На сухой сковородке на медленном огне обжариваем сухое молоко, постоянно помешивая до золотого цвета 2. Смешиваем кукурузный крахмал, молоко, ванилин, сахзам, сухое молоко, Блендерим, чтобы не было комочков 3. Выливаем в кастрюлю с толстым дном или сковородку и на медленный огонь, постоянно помешиваем, чтобы не было комочков до загустения. Другие рецепты на канале