Всего один месяц и ты перестаёшь жить в тревоге #психология #деньги #психологонлайн #тревожность

Ты можешь улыбаться, вести бизнес, поддерживать других, но внутри оставаться в постоянном напряжении, будто тело никогда не получает права на отдых. В одиночку это тяжело, потому что тревога кажется чем-то личным и стыдным. А в группе вдруг оказывается, что ты не одна, что у других тоже ком в горле и ночи без сна, и именно это знание постепенно возвращает спокойствие. Когда рядом есть те, кто понимает без слов, тревога перестаёт казаться бесконечной, и тело начинает отпускать. За один месяц групповой работы ты учишься дышать глубже, спать спокойнее и находить внутри себя опору, которой раньше не хватало. Я — Светлана Дик, практический психолог-психотерапевт. Если устала держать тревогу одна, приходи в мою группу — ссылка в профиле. Психологические практики, которые помогают жить спокойнее Я — Светлана Дик, практикующий психолог, работаю с тревожностью и внутренними блоками у предпринимателей.Через ДПДГ (EMDR), нейропсихологию и бережный подход — к уверенности и росту дохода. Присоединяйтесь к группе по работе с тревожностью в Telegram-канал «Там, где тихо» : https://t.me/+S5dYGSJxxl1mZDY6 (запись на групповую программу ведется 1 раз в три месяца, сейчас идет набор в группу на август-сентябрь) Пройти мини-курс и начать справляться с тревогой 3-дневная проработка тревожности https://svetlanadik.ru/kurs_3dnya_trevozhnost Telegram-канал о том как справляться с беспокойством и тревогой: https://t.me/PsychologistSvetlanaDik Контакты для личной консультацииТелеграмм: https://t.me/Svetlana_Dik_Psychologist #тревожность #дпдг #психотерапия #психологонлайн #женскийбизнес #тревога #самопомощь #здоровьедуши #психологдляженщин #расслабление