💢 Пяточная шпора - не просто «косточка» в пятке

Это хроническое воспаление, которое возникает из-за перегруженного сухожилия — подошвенной фасции. Особенно часто — у тех, кто много времени проводит на ногах: парикмахеры, повара, продавцы. • Почему фасция воспаляется? • Как развивается шпора? • И правда ли, что стельки — лучший способ снизить нагрузку и снять боль? 🎥 В видео — коротко и по делу.