Сколько времени должна длиться тренировка в тренажёрном зале. !!?

Мой телеграмм канал :https://t.me/Dacha_athlete В данном видео, на канале Дачный Спортсмен, я рассказываю сколько времени должна длиться тренировка в тренажёрном зале. Делюсь своим мнением и опытом. #тренировкадома #фитнесдома #качалка #бодибилдинг #жимлёжа Мой канал в Мах :https://max.ru/join/-QZ_bBWQnHe4kOcsQedFTzQlkBz28WwsKE86fJDplng