Переводы на стуле для улучшения контроля мяча 🏀

Переводы на стуле для улучшения контроля мяча 🏀 Усложняем упражнения из первой части (сделать ссылку на пост в тг) 1. Быстро переходим от удара с отскоком к переводу 2. Смена ног. Сначала медленно, затем быстрее 30-60 сек. × 2 серии на каждое упражнение 🎯 Наш сайт: https://terball.ru Территория мяча в социальных сетях: Вконтакте — https://vk.com/terball Telegram — https://t.me/terball Дзен — https://dzen.ru/terball TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/