Гипнический рывок

Гипнический рывок (гипнагогический рывок, начало засыпания, подёргивание во сне) — короткое и внезапное непроизвольное сокращение мышц тела, которое возникает, когда человек начинает засыпать. Физически напоминает «прыжок», испытываемый человеком при испуге, иногда сопровождается ощущением падения. Распространённое физиологическое явление: около 70% людей испытывают гипнические рывки хотя бы раз в жизни, при этом 10% — ежедневно. Они доброкачественны и не вызывают неврологических последствий. Если подёргивания происходят часто или сопровождаются другими симптомами, такими как головная боль, головокружение или затруднённое дыхание, следует немедленно обратиться к врачу. Причины Причины гипнических рывков неясны. Некоторые теории: Одна из гипотез — гипнический рывок — форма рефлекса, инициируемого в ответ на нормальные события в организме во время подготовки к первым стадиям сна, включая снижение кровяного давления и расслабление мышечной ткани. Другая теория — тело ошибочно принимает чувство расслабления, которое ощущается при засыпании, за признак того, что тело физически падает. Это вызывает резкое движение, чтобы разбудить спящего. Точных данных о том, что провоцирует или, наоборот, уменьшает проявление гипнических рывков, нет. Диагностика Для постановки диагноза врачу необходимо провести беседу с пациентом, уточнить основные жалобы, время и условия их возникновения. Также могут назначить: Неврологический осмотр — оценку рефлексов, координации. Электроэнцефалографию (ЭЭГ) — для выявления эпилептической активности. Электромиографию (ЭМГ) — анализ мышечных сокращений. МРТ/КТ головного мозга — исключение структурных поражений.