Соблюдать строгий покой при боли в суставах — ошибка

Врачи предупреждают: движение — ключ к восстановлению, а длительный покой может только ухудшить состояние. В новом выпуске «Доктор 24» врач-невролог объясняет, как на суставы влияет скандинавская ходьба и чем она полезна при реабилитации. Смотрите, чтобы узнать: • кому показана скандинавская ходьба • какие болезни она предотвращает • как правильно выполнять скандинавскую ходьбу 💊 Подпишись на «Доктор 24» 👉 https://home.strannik-j.org/u/doctor24/