Информационный БУМ и ПЕРЕЗАГРУЗКА.

Сегодня за день человек получает информации примерно в 5 раз больше, чем за 30 лет назад и примерно в 20 раз больше чем 50 лет назад. Очень быстрая скорость развития и большой объем информации, Сильное напряжение и скорость жизни требуют разгрузки физической и эмоциональной. Это как телефон или компьютер при переизбытке информации зависают и нужна перезагрузка. Перезагрузка для нас эффективнее всего через тело движения и дыхание. Мы снимаем напряжение, часть мыслей и получаем свободную энергию для новых действий. Чем больше мы тренируемся тем быстрее глубже и эффективнее получается у нас "ПЕРЕЗАГРУЗКА". При небольшой тренировке научишься делать ее за 10-15 минут и восстанавливать свою энергию. Я уже 5 лет веду занятия управления энергией практикуя Цигун и дыхание 🕺 подробности в шапке профиля.☝