МОЗГ МОЖНО ВОССТАНАВЛИВАТЬ ДАЖЕ ПОСЛЕ 70

МОЗГ МОЖНО ВОССТАНАВЛИВАТЬ ДАЖЕ ПОСЛЕ 70 🏙 Представьте мозг как большой город. 🛣 Дороги в этом городе — это сосуды. Здания — это нейроны. 🩸 Когда сахар хронически высокий, это похоже на постоянные аварии на дорогах. Маленькие, незаметные, но их очень много. ⚠ Постепенно дороги разрушаются, и клетки мозга начинают хуже получать питание. 🔌 Одновременно инсулинорезистентность мозга работает как отключение энергии в части города. Нейроны слабеют, а связи между ними начинают рушиться. 🧠 Сначала это почти незаметно. Потом уменьшается скорость мышления, слабеет память, падает гибкость ума. ✨ Но здесь самое важное — мозг умеет восстанавливаться. 🌱 У него есть нейропластичность — способность создавать новые связи и восстанавливать работу. 📌 При правильных условиях новые нейроны продолжают рождаться в гиппокампе даже после 70 лет. 🔗 Методика: https://028.uno/yt1