Статика важнее, чем кажется

А Вы тоже так сидите?😉 Сначала ровно, через минуту — на один бок, потом - спина круглая, живот расслаблен, и ноги как будто сами ищут положение полегче; и это - не просто желание часто менять позу.🤓 В нашем теле нетренированные мышцы туловища устают от удержания неизменного положения - статического напряжения, а после ампутации это встречается чаще и проявляется сильнее, ведь человек потерял много физических сил. Тренировка силы - это тренировка со статикой, с удержанием определенного положения. Почему мы не используем маховые движения в занятиях — объясняю в видео. ВСЕ СОЦСЕТИ ШКОЛЫ ХОДЬБЫ НА ПРОТЕЗАХ: clck.ru/3C8pT3 Запрещённые в РФ: Instagram - https://www.instagram.com/prosthetics_walk_school #школаходьбынапротезах #взаимодействиеслюдьмиинвалидами #стоитлизадаватьвопросчеловекусампутацией #жизньбезграниц #ЕленаМезенцева #людисограниченнымивозможностями #сильнаядевушка #красотавнутри #историисилы #бионическиепротезы #преодолениетрудностей #высокотехнологичныепротезы