БАЛАНС. Медитативная программа

Что вас ждет на программе "БАЛАНС"? Я помимо формирования поясняющего материала, всех разъяснений, подготовила разные формы для фиксации ваших результатов и состояний, составила наглядный график. В скрине представлена сама программа и ее последовательность. Далее будут в одном месте и одним оповещением размещены все материалы, чтобы у вас был быстрый доступ к ним в течение следующих 3-х месяцев для вашей самостоятельной работы и закреплении результатов. Для того, чтобы вам было понятно: при возникновении какой-то внутренней ситуации что делать и зачем. Я составила программу так, что вы можете как вместе практиковать пранаяму и медитацию, так брать по отдельности что-то особенно подходящее в личную практику. Можно брать не только медитацию отдельную, но и пранаяму. В программе представлены самостоятельные комплексы медитаций - пранаям. Для глубинной работы с вашим восстановлением и регулированием всех процессов на всех уровнях. Вариации использования очень разнообразные. Также у каждой есть свой перечень, при котором рекомендуется ее выполнять, она имеет свое название - направленность - и конкретные эффекты и результаты при выполнении. Я вам дала структуру и последовательность, вы можете брать под свои задачи по факту. Можете по несколько раз проходит последовательно курс, можете какую-то одну практику брать в личную на 40 дней. Я всегда вам подскажу / направлю при возникновении у вас вопросов и сомнений. «Баланс» 11-дневный вечерний онлайн-курс медитаций и дыхательных практик для тех, кто устал жить в напряжении, перегрузе и внутренней расфокусировке. Ваши результаты после программы: - меньше внутреннего шума - больше уравновешенности и собранности - приобретение навыка быстро возвращать себя в центр - более спокойное эмоциональное состояние Точно для тех, кто: - постоянно перегружен - с трудом отдыхает - живёт в нервозном состоянии - всё понимает головой, но не умеет остановиться Места еще есть! Всего 10 мест. Писать сюда https://t.me/coachofbillioners_1111