Как работает серотонин?

Серотонин часто называют «гормоном счастья», но его роль в организме гораздо шире. Он участвует в регуляции настроения, сна, аппетита, тревожности и даже работы кишечника. Разбираемся, как работает серотонин, что влияет на его баланс и почему не стоит самостоятельно ставить себе диагноз по отдельным симптомам.