ИДЕЯ ДЛЯ ОБЕДА

Как быть мамой и женой и успевать всё, не живя на кухне. Я максимально делегирую все духовке! Пока я в магазине, рассказываю, как за 5 минут подготовить обед, который семья съест с удовольствием. Курицу берем целиком, маринуем с вечера и забываем до утра. А утром просто в рукав и в духовку. Пока она печется, варим рис, режем салат, и вуаля два дня минимум свободы, хотелось бы дней 5 конечно ) но курица наверное протухнет ) да ее сметут намного раньше этого срока 😄 Рецепт «Ленивой, но сочной курочки»: Целая курица 1 ч.л. соли (с горкой) 1 ст.л. приправы для курицы или шашлыка 1 ст.л. горчицы 1 ч.л. лимонного сока 2 зубчика чеснока (натереть) Как делать: Натираем курицу всем этим добром и оставляем на ночь в холодильнике. Утром засовываем в рукав для запекания и протыкаем зубочисткой. Печем ровно час. На гарнир - наш любимый рис (его едят все, даже самые привередливые), а к нему летний салат из сочных розовых помидор, лука и кучи зелени. Быстро, просто и очень по-домашнему. А что у вас сегодня на обед? Делитесь в комментариях давайте устроим обмен быстрыми рецептами! Ссылка на Instagram: @mary.nutriveda Ссылка на Макс: https://max.ru/id701741935955_biz Ссылка на ТГ: https://t.me/Mary_nutriveda Ссылка на ВК: https://vk.com/mary_nutriveda_community Ссылка на YouTube: https://www.youtube.com/@Mary.nutriveda