Фоновая тревожность. Откуда берется и что с ней делать?

❣️ Интервью «Потеряла интерес и радость» - https://youtu.be/KJ6HjZx4tGE Фоновая тревожность. Откуда берется и что с ней делать? Фоновая тревожность, ставшая привычной в стремительном мире, незаметно снижает качество жизни, лишая нас возможности наслаждаться моментом. Откуда же берётся этот невидимый груз, пронизывающий наше повседневное бытие? Корни её часто скрываются в том, что кажется далёким, но продолжает влиять на наше самочувствие, подобно эху прошлого, запечатлённому в самих нас. Но как же вернуть себе ту лёгкость и радость, которые, казалось бы, утрачены? Подробно разбираемся в этих вопросах в сегодняшнем видео ❤️