ЙОГУРТНЫЙ ПРОДУКТ ИЛИ ЙОГУРТ - ЧТО ЛУЧШЕ? ФРУТТИС - РАЗБОР СОСТАВА (Fruttis). Здоровое питание.

«Нуттис, отведаем Фруттис!» Давайте разберем сегодня тот продукт, знакомый нам в детства. Знаете, ребята, не нужно ругать продукты за состав. Нужно самим думать, насколько оправдано включение продукта в ваш рацион. Согласно составу, БЖУ, вашим личным целям. Мы сами формируем свой рацион каждый день, выбирая, из чего строить клетки своего организма. Я за максимум включения природных моно-продуктов в рацион. Только в них все вещества соединены таким образом, что один помогает усвоению другого. И даже если в данном йогурте (да и в любом другом многокомпонентном продукте) все ингредиенты безвредны, накопительный эффект от ежедневного потребления и их взаимодействия никто не отменял. Во всяком случае, выбор всегда за вами! Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: https://maria-safina.ru/iskusstvo-zdorovogo-raciona Мой сайт: https://maria-safina.ru/ Финансовая поддержка канала. Участие в группе «Готовый Рацион и Разборы Составов Продуктов»: https://maria-safina.ru/gotovye-raciony-ot-nutriciologa Участие в марафоне Здоровых Привычек Марии Сафиной: https://kurs.maria-safina.ru/marafon-zdorovyh-privychek-marii-safinoj Запись на мой авторский курс «Пищевые Жиры и Здоровье»: https://kurs.maria-safina.ru/kurs-pishchevye-zhiry-i-zdorove Мои сертификаты и дипломы: http://maria-safina.ru/obo-mne Бесплатная книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес: https://www.litres.ru/book/mariya-safina/iskusstvo-zdorovogo-raciona-dokazatelnaya-nutriciologiya-dly-70496446/ Моя новая бесплатная книга на Литрес! «Пищевая химия. Волшебный мир превращений на нашей кухне». https://www.litres.ru/73180928/