Фастфуд без вреда для фигуры?

🥗ЛЁГКИЕ САЛАТИКИ УЖИНЫ☺️👇🏻🔻 чтобы отёк не стал квартирантом на неделю 😭 ✨ ВАРИАНТ 1 — помидоры 150–200 г — огурцы 150 г — листья салата 50–70 г — курочка / индейка 120–150 г — авокадо 50–70 г — масло 1 ч.л. ✨ ВАРИАНТ 2 Легкий салат 🙏 — помидоры 150 г — огурцы 150 г — перец 100 г — листья салата 50 г — моцар елла 30–40 г — курочка 120–150 г ✨ ВАРИАНТ 3 — руккола 50–70 г — черри 150 г — огурец 100–150 г — креветки / курочка 120–150 г — пармезан 15–20 г — масло 1 ч.л. ✨ Всё про питание и упражнения — по ссылке в профиле 💛 Если хочется поддержки — напиши С любовью, Екатерина 💕 Я в ВК: @eshfit