Ты устала быть сильной — и это нормально.

Иногда усталость появляется не потому, что жизнь тяжёлая. А потому что слишком долго приходилось держаться. В этом видео — не разбор и не “мотивация”. А попытка чуть выдохнуть и перестать чувствовать себя неправильной. Если тебе откликается это состояние — в Telegram есть практика «Точка покоя». Она помогает постепенно возвращать ощущение внутреннего спокойствия. — 🎧 «Точка покоя» https://t.me/georgesorokincom — Консультация https://form.jotform.com/260785569600061 — Instagram https://www.instagram.com/sorokin.therapy