Индивидуальная реабилитация при болезни Паркинсона. Максим Никитин
Заходите на наш сайт https://proparkinson.ru, добавляйтесь в наши чаты и группы в социальных сетях и участвуйте в реабилитационных онлайн-мероприятиях. Делитесь роликом в соцсетях и следите за нами в интернете!:) #реабилитация #болезньпаркинсона #неврология #РООВключайся #Паркинсонизм #дофамин #травмоопастность Поддержите деятельность РОО ВКЛЮЧАЙСЯ https://qr.nspk.ru/BS2A002FQ68VLUHR8BMOH2QUQFTUF2C4?type=01&bank=100000000008&crc=C3C1 https://vk.com/parkinsoniki https://t.me/joinchat/RP_JDFKFwXkBKt_K https://www.youtube.com/channel/UCMJXFI0NOHYxnqfq5c4D2-A https://zen.yandex.ru/id/61387f00cca11209c2ee5a48?country_code=ru⟨=ru https://chat.whatsapp.com/G07mJYuAGwaA3CDU0je1nv __________________________________________________________ 00:00 Вступление. 1:44 Максим Никитин. Знакомство. 2:40 С чего начинается лечение (диагноз, назначение лечения и т.д.) 3:35 Из чего строится реабилитация. По каким направлениям строится реабилитация (сила, баланс, выносливость, дыхание, амплитуда в суставах). 5:50 Как составлять план тренировок на неделю. 8:55 Программа Интенсив. Раз в полгода, три недели, санаторий. 9:50 Работа со специалистом по ЛФК, консультации, тестирования. 10:30 Как оценивать себя самостоятельно (по видео записям, по секундомеру) 13:27 Как себя мотивировать. Объединяться в группы. 15:21 Вопросы. Особенности течения болезни. Сравнивать ли себя с другими пациентами. Мотивирующая конкуренция. 17:45 Как объяснить больному, что он нуждается в дополнительных средствах опоры. Тесты с тростью и без трости. 20:00 Есть ли какие-то особые секретные (по результатам) методики ЛФК. Польза новизны для пациентов. 23:30 Как относиться к аппаратам и машинам в реабилитации. Значение маркетинга. 25:40 Стоит ли снижать дозу препарата при улучшениях, самостоятельно? 28:50 Занятия ЛФК онлайн (есть ли польза от таких занятий). 30:20 Юлия - фитнес тренер онлайн (йога, фитнес). Важность подбора пациентов в группу по физическим возможностям. 33:40 Уровни занятий для разных пациентов, чтобы определиться с группой. 36:00 Методические рекомендации для когнитивных и логопедических занятий 39:20 Как заниматься по утрам и вечерам (силовые, дыхательные, растяжки и т.д.) 40:20 Как заниматься без тренера. Чем можно и чем нельзя заниматься без тренера. Травмоопасность. 43:50 Интенсивность, как не утратить мотивацию. Как достичь разумного режима и не перезаниматься. Постепенное увеличение нагрузок. 47:11 Нужен ли чёткий график занятий? Как быть, когда совсем нет сил и желания заниматься? 50:50 Вопросы. Жгучая боль в спине при снижении Леводопы. Что делать? Причины, упражнения. 54:40 Какова эффективность карбокситерапии? Терапия углекислым газом. 1:01:55 Иглорефлексотерапия. Есть ли эффективность? 1:03:23 Скованность после приёма Мадопара. В чём причина? Ведение дневника. 1:07:50 Коэнзим Q10, есть ли польза от приёма? В какой дозе его принимать. 1:09:30 Зависимость дозы Леводопы от веса пациента. 1:11:10 Физические упражнения вечером после работы. Занятия в выходные, утренняя гимнастика. 1:13:30 Можно ли иногда поднимать дозу препарата, чтобы выглядеть хорошо (с друзьями). 1:14:30 Приём пищи и лекарства. До или после? 1:15:20 Резкая скованность, замирание, боюсь упасть. Возможность увеличения дозы препарата. Исследования по стимуляции спинного мозга.
Заходите на наш сайт https://proparkinson.ru, добавляйтесь в наши чаты и группы в социальных сетях и участвуйте в реабилитационных онлайн-мероприятиях. Делитесь роликом в соцсетях и следите за нами в интернете!:) #реабилитация #болезньпаркинсона #неврология #РООВключайся #Паркинсонизм #дофамин #травмоопастность Поддержите деятельность РОО ВКЛЮЧАЙСЯ https://qr.nspk.ru/BS2A002FQ68VLUHR8BMOH2QUQFTUF2C4?type=01&bank=100000000008&crc=C3C1 https://vk.com/parkinsoniki https://t.me/joinchat/RP_JDFKFwXkBKt_K https://www.youtube.com/channel/UCMJXFI0NOHYxnqfq5c4D2-A https://zen.yandex.ru/id/61387f00cca11209c2ee5a48?country_code=ru⟨=ru https://chat.whatsapp.com/G07mJYuAGwaA3CDU0je1nv __________________________________________________________ 00:00 Вступление. 1:44 Максим Никитин. Знакомство. 2:40 С чего начинается лечение (диагноз, назначение лечения и т.д.) 3:35 Из чего строится реабилитация. По каким направлениям строится реабилитация (сила, баланс, выносливость, дыхание, амплитуда в суставах). 5:50 Как составлять план тренировок на неделю. 8:55 Программа Интенсив. Раз в полгода, три недели, санаторий. 9:50 Работа со специалистом по ЛФК, консультации, тестирования. 10:30 Как оценивать себя самостоятельно (по видео записям, по секундомеру) 13:27 Как себя мотивировать. Объединяться в группы. 15:21 Вопросы. Особенности течения болезни. Сравнивать ли себя с другими пациентами. Мотивирующая конкуренция. 17:45 Как объяснить больному, что он нуждается в дополнительных средствах опоры. Тесты с тростью и без трости. 20:00 Есть ли какие-то особые секретные (по результатам) методики ЛФК. Польза новизны для пациентов. 23:30 Как относиться к аппаратам и машинам в реабилитации. Значение маркетинга. 25:40 Стоит ли снижать дозу препарата при улучшениях, самостоятельно? 28:50 Занятия ЛФК онлайн (есть ли польза от таких занятий). 30:20 Юлия - фитнес тренер онлайн (йога, фитнес). Важность подбора пациентов в группу по физическим возможностям. 33:40 Уровни занятий для разных пациентов, чтобы определиться с группой. 36:00 Методические рекомендации для когнитивных и логопедических занятий 39:20 Как заниматься по утрам и вечерам (силовые, дыхательные, растяжки и т.д.) 40:20 Как заниматься без тренера. Чем можно и чем нельзя заниматься без тренера. Травмоопасность. 43:50 Интенсивность, как не утратить мотивацию. Как достичь разумного режима и не перезаниматься. Постепенное увеличение нагрузок. 47:11 Нужен ли чёткий график занятий? Как быть, когда совсем нет сил и желания заниматься? 50:50 Вопросы. Жгучая боль в спине при снижении Леводопы. Что делать? Причины, упражнения. 54:40 Какова эффективность карбокситерапии? Терапия углекислым газом. 1:01:55 Иглорефлексотерапия. Есть ли эффективность? 1:03:23 Скованность после приёма Мадопара. В чём причина? Ведение дневника. 1:07:50 Коэнзим Q10, есть ли польза от приёма? В какой дозе его принимать. 1:09:30 Зависимость дозы Леводопы от веса пациента. 1:11:10 Физические упражнения вечером после работы. Занятия в выходные, утренняя гимнастика. 1:13:30 Можно ли иногда поднимать дозу препарата, чтобы выглядеть хорошо (с друзьями). 1:14:30 Приём пищи и лекарства. До или после? 1:15:20 Резкая скованность, замирание, боюсь упасть. Возможность увеличения дозы препарата. Исследования по стимуляции спинного мозга.