Пришло время спросить себя честно: я живу своими желаниями или теми, что вложили в детстве?

Умение слышать себя — один из самых важных навыков человека. И один из самых подавляемых в нашей культуре. Послушность воспринимается как добродетель. Ребенок, который не спорит, не капризничает, делает то что сказали — хороший ребенок, удобный. Но за этой удобностью стоит потеря контакта с собой, с собственными желаниями, потребностями, границами. Вырастая, такой человек не понимает, чего хочет, соглашается там, где хочется отказать. Живет чужими сценариями и удивляется, почему нет ощущения своей жизни. Восстановить контакт с собой — долго, но начинается это с простого: начать замечать свои желания, даже маленькие и незначительные. Яблоко или суп — это не про еду, а про право слышать себя. А ты помнишь момент из детства, когда тебе сказали, что ты чувствуешь, вместо того чтобы спросить? #психология #детство #осознанность #осебе #самопознание