Солнечные рекомендации. Внутренняя проверка. Осознанность. Андрей Реентович #shorts

Внутренняя проверка - Проявления сомнений, внутренних противоречий, тревожных мыслей, эмоциональных колебаний, могут быть внутренней проверкой и выявлением скрытых эмоций, - это возможность осознать и очистить внутренние состояние. Осознанность - Избегание иллюзий и самообмана, конфликтов, эмоциональных всплесков, тревожности, позволяет сохранять осознанность, наблюдать за мыслями, уделить внимание внутреннем состоянию. Аффирмации - Я сохраняю спокойствие и ясность. Я наблюдаю за своими мыслями. Я освобождаюсь от тревог и страхов. #проверка #противоречия #эмоции #осознанность #иллюзия #мысли #состояние #ясность #страх #девятый_лунный_день