Усталость: что это такое и как менеджерить

В этом выпуске подкаста говорим об усталости. Разбираемся, как обнаружить, что ты устал. Рассматриваем случаи, когда в моменте не получится отдохнуть и делимся собственными методами работы с усталостью. Подсказываем менеджерам, что делать, если они или их сотрудники устали — надо ли уволить, отправить в отпуск или просто поговорить? Критически разбираем лайфхаки нашего мозга и то, как он нас обманывает, подменяя усталость другими чувствами. Учим обнаруживать разницу между ними и принимать взвешенные решения даже тогда, когда на это совсем нету сил. #усталость #менеджмент #работа #психология #советы #саморазвитие #мотивация #выгорание #отдых #продуктивность #карьера #команда #лайфхаки #подкаст #жизнь