Котлеты из фасоли #shorts

❗КОТЛЕТЫ ИЗ ФАСОЛИ❗ Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/ Еще больше узнать о моей жизни можно тут (канал в Мах) - https://max.ru/join/cbg6PdoTafa3xQSsHUarEG6PiX2rfn6xr1qRozaUYlU Ингредиенты ✔️Фасоль (варёная или консерва) ~500 гр ✔️Лук - 1 шт ✔️Чеснок - 2-3 зубчика ✔️Грецкий орех - 50 гр ✔️Соль - по вкусу ✔️Специи - прованские травы 1 ч.ложка (любые, любимые специи) ✔️Куркума - 1/2 ч.ложки ✔️Черный перец - по вкусу ✔️Рисовая мука - для обвалки котлет ✔️Растительное масло - для жарки ✔️Мука рисовая - 2 ст.ложки с горкой Приготовление: 1️⃣ Лук нарезаем кусочками для мясорубки. 2️⃣ Пропускаем через мясорубку: фасоль, лук, чеснок, грецкий орех. К полученной массе добавляем соль, если это необходимо, специи, куркуму и черный перец. Замешиваем фарш. 3️⃣ Из полученного фарша берём по 1 ст.ложки и формируем котлеты, обваливаем их в муке со всех сторон. 4️⃣ Разогреваем растительное масло и обжариваем котлеты со всех сторон. Всем приятного аппетита! #котлетыизфасоли #рецептвеганскихкотлет #фасолевыекотлеты #веганскиекотлеты #веганскиекотлетырецепт #рецептывеганскихкотлет #котлетыбезмяса #белковыекотлеты #рецептыпп #ппрецепты #правильноепитание #здоровыйобразжизни #зож #здороваяеда #здоровоепитание #вегетарианскиерецепты #веганскиерецепты #постныерецепты #безсахара #безглютена #безмолочки #безмяса #рецептыбезсахара #рецептыбезглютена #рецептыбезмолочки #рецептыбезмяса